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Strength Training Portuguese

O app Muscle and Motion STRENGTH TRAINING

Aprenda a evitar os Erros Comuns e a Reduzir o Risco de Lesões!

App de anatomia muscular 3D e exercícios interativos profissionais para fitness.

Com mais de 1,400.000 fãs no Facebook e milhares de clientes, o “MUSCLE & MOTION – Strength Training” é um programa de vídeo altamente valorizado e moderno, criado especialmente para personal trainers, instrutores de fitness, massagistas e fisioterapeutas, aprendizes, atletas e todos aqueles que se interessam em aprender sobre como os músculos se movimentam e trabalham em exercícios de força e alongamentos.

Existe uma Versão Grátis?

Sim! Você será capaz de ver 25% de todos os vídeos GRATUITAMENTE!

Disponível em todos os dispositivos!

 

O que o App de Treinamento de Força inclui?

 

  • Mais de 4000 vídeos 3D de Treinamento de Força e Alongamentos.
  • Novo! Disponível em Português (Brazil)
  • 700 Exercícios com Análise Anatômica
  • Erros/Problemas comuns em cada Exercício!
  • Capítulo completo da teoria com 180 lições de vídeo
  • Anatomia do Treinamento Funcional em 3D
  • Fundamentos Anatômicos de Treinamento 3D
  • Análise de Balanço de Kettlebell
  • Exercícios de Faixa de Resistência
  • O banco de exercícios é atualizado todos os meses!

E Muito… Muito Mais!

200000
Clientes ativos
1400000
Seguidores do Facebook
129
Países ao redor do mundo
4000
Vídeos disponíveis

MAIS DE 700 EXERCÍCIOS DE FORÇA

Você não necessita ter de se pôr a adivinha como vai fazer os exercícios com o app Strength Training.
Cada exercício contém uma animação pormenorizada para ajudar você.

Em cada exercício, você encontrará:

  • Análise Anatômica Completa
  • Músculos Principais e Secundários Envolvidos
  • Estabilizadores
  • Erros Comuns + Soluções
  • Tabela de Análise
  • Texto com Explicação Completa
  • Até 7 Ângulos Diferentes de Animação 3D

Obtenha uma compreensão aprofundada da forma como o corpo humano funciona.

 

Veja +2000 vídeos exclusivos de todos os músculos do sistema muscular humano em 3D. Esta seção mostra os ligamentos e movimentos que cada músculo executa em animações fascinantes.

Para além de você ter a possibilidade de visualizar cada músculo separadamente, você também pode ver o modelo inteiro adicionando ou removendo camadas.

Expanda o seu conhecimento acerca da cinesiologia e do movimento do corpo.

Quando você compreende melhor os conceitos, você pode explicar e ensinar melhor!

 

Esse App de Treinamento de Força facilita a apreensão do material porque se baseia na aprendizagem cognitiva, basta você observar e aprender!

Você pode sempre mostrar visualmente aos seus clientes como um exercício deve ser feito, e você pode sempre voltar e ver os vídeos repetidamente!

Fique o mais em forma possível de forma segura!

 

É sempre importante que você se exercite em segurança, quer você esteja iniciando uma nova atividade ou não esteja ativo há já bastante tempo.

Você não obtém só um vídeo para cada exercício. Nós também mostramos o que você não deve fazer, os riscos de lesões, como os músculos trabalham no exercício com uma vista para o interior dos músculos, e muitas pequenas nuances que fazem uma grande diferença nos exercícios.

Facilitamos a compreensão de alguns assuntos complexos!

 

Aprenda as nuances cruciais de todos os exercícios de Treinamento de Força.

O nosso objetivo é explicar-lhe em termos simples alguns assuntos complexos do corpo humano e facilitar a sua compreensão.

Como resultado, você vai compreender melhor, treinar melhor, e Reduzir o Risco de Lesões!

Capítulo Teórico Completo com 180 Aulas de Vídeo

 

Essa extensa biblioteca de vídeos é uma combinação vencedora que irá elevar você ao nível seguinte! Assista a mais de 180 vídeos Teóricos com explicações completas.

  • Problemas Comuns nos exercícios da parte do corpo Superior e Inferior
  • Testes e Avaliações, tais como o teste de Thomas, o teste da Perna Esticada, etc…
  • Avaliações de Agachamentos Acima da Cabeça
  • Treinamentos Anatómicos

E muito mais…

Mostrar claramente aos praticantes como os erros comuns no treinamento podem afetá-los

 

Quando você não consegue achar as palavras para explicar um determinado exercício totalmente, nós iremos mostrar-lhe o caminho!

Os vídeos em 3D que mostram o grupo muscular alvo, os sinergistas e os estabilizadores são excelentes ferramentas de treinamento que permitem identificar rapidamente os músculos que estão ativos e saber como isolar os músculos que você deseja trabalhar.

É uma ótima forma de explicar o que está acontecendo no nosso corpo quando se está realizando um exercício ou sentindo desconforto.

O Que as Pessoas Dizem

“Apenas queria dizer que este é um ótimo programa. Me ajuda muito, como instrutor de fitness, a entender a mecânica dos exercícios. Bom trabalho.”

Ronnie

 

“UAU!!!! é a melhor palavra, ainda que insuficiente, para descrever este software. As informações são muito precisas e a navegação entre outros aplicativos dentro do programa é simples. As opções 3D são completamente incríveis.
Como resultado do uso deste programa, consegui orientar melhor meus clientes ao ajudá-los a fazer a conexão entre mente e músculo.”

Patty

“Estou atualmente na escola e comecei meu programa de Certificação de Personal Training. Aprender sobre músculos é um pouco assustador, pois existem tantos deles, MAS, depois de analisar o seu website e os serviços que você oferece para ajudar no processo de aprendizado, comprar a assinatura é o que eu chamo de “moleza”. Obrigado pela sua atenção!”

Dominique

 

“Eu continuo a utilizar seu website e absolutamente o amo como ferramenta de ensino. Meus estudantes também o amam. Eu usei ele hoje na aula, e os estudantes ADORARAM! Ele realmente dá vida a tudo!”

Samia

Possui dúvidas? Fale conosco agora mesmo!

info@muscleandmotion.com

Testemunhos

Perguntas Frequentes

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O banco de exercícios é atualizado todos os meses. É por isso que lhe disponibilizamos uma subscrição em vez de uma compra única.

É importante mantê-lo atualizado com as novas informações que surgem com as investigações científicas no campo da anatomia e do movimento.

A nossa equipe está sempre analisando novos exercícios para lhe poder facultar ótimas informações através da Animação 3D que permitirá que você continue aprendendo e melhorando a sua compreensão da forma mais fácil e confortável.

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