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Muscle&Motion 筋力トレーニングに含まれているもの
• 3D 筋力トレーニングの解剖学（収録ビデオ4000 本以上）
• 3D ストレッチの解剖学
• 3D ファンクショナル・トレーニングの解剖学
• 3D コアトレーニングの解剖学
• よくある間違い／問題
• 3D 動きにおける運動学
• 3D 骨格組織の解剖学
• 3D 筋肉組織の解剖学
• 3D 筋力トレーニングのバイオメカニクス
• 3D 筋力トレーニングの方法
• 持久力トレーニング
• トレーニングプログラム
• 生理学 – エネルギーのメカニズム
次の方々におすすめです。
世界中のフィットネスのプロの方々が Muscle&Motion 筋トレアプリをダウンロードしています。
• パーソナルフィットネスのトレーナー
• ピラティス、ダンス、ヨガのインストラクター
• ボディビルダー、アスリート
• カイロプラクター、理学療法士、作業療法士
• マッサージ・セラピスト
• 運動学、解剖学を専攻する学生
• 大学の教授陣
• フィットネス愛好家
特長
3D 筋力トレーニングの解剖学的分析
トレーニングする人に、エクササイズ中に刺激を受けた筋肉を表示して、完全なフォームとテクニックを解説します。当社独自の教育ビデオライブラリーでエクササイズごとの決定的な差異を学んでいただけます。 新登場: 100 の新しいエクササイズの動作分析 エクササイズごとに知っておくべき情報がすべて盛り込まれています。 エクササイズは550 以上、ビデオは4500 本以上収録！ あなたはエクササイズのためのビデオを手に入れるだけではありません。私たちは、トレーニングする人がしてはいけないこと、けがのリスク、筋肉の内側から見たエクササイズによる筋肉の動き、エクササイズで大きな違いを生む多くの微妙な違いを示します。 エクササイズバンクは毎月更新されます！
「よくある間違い」のビデオ
トレーニング中に影響を及ぼしかねない、よくある間違いについてクライアントに明確に表示します。 含まれるカテゴリー: －トレーニング中のワンポイントアドバイスビデオ －けがの予防 －よくある限界の原因 ご希望のものをお届けします: 今後あなたは、あなたのクライアントがどんな間違いをしたのか、それによってどんな悪影響がもたらされるのか、どう矯正するべきかをクライアントに示すことができます。 iPad またはタブレットがお手元にあれば、あと必要なのはインターネット接続だけです。
ストレッチの解剖学ビデオ
当社が新しく改良したビデオセレクションでは、どんなストレッチがあなたの体に確実に影響を与えるのかを詳しく理解していただけます。 新しいストレッチとそれぞれの解剖学的解析を追加しました。 ストレッチについての広範囲におよぶ情報によって、クライアントを手助けする方法や、筋肉のバランスの崩れの克服方法を示すことができます。
新: コアトレーニングの解剖学
コアトレーニングの裏にある理論と秘密を学びます。 スペシャルビデオをご覧ください（上映時間１時間以上）! •コアマッスルの機能 •骨盤底筋 •骨盤矯正エクササイズ •神経筋制御 •理想的な姿勢 •腹部ブレーシング •3D エクササイズとよくある間違い •その他多数収録！
新: ファンクショナル・トレーニングの解剖学
ご要望に応じて、ウエイトリフティングとストラップトレーニングにおけるファンクショナル・トレーニングを追加しました。 エクササイズに含まれているプログラム: クリーン、ハングクリーン、パワークリーン、デッドリフト、フロントスクワット、ゴブレットスクワット、スナッチ、ニーリングスクワット、その他 それぞれのエクササイズに活動筋の解剖学、運動分析、典型的な間違いが盛り込まれています。 ストラップを使った新しいエクササイズを多数追加しました！ ストラップを使ったファンクショントレーニングの解剖学もご覧いただけます。
3D 筋肉組織の解剖学
「Muscle & Motion 筋力トレアプリ」は、追加の章を含めた「Muscle & Motion 解剖学」全アプリを収録しています！ 人間の筋肉組織の全筋肉を2000 本以上のビデオで 3D で説明しています。このセクションはそれぞれの筋肉が動く際の筋肉のつなぎ目と動きを興味深い動画で解説しています。筋肉ごとのビデオをご覧いただけるほか、筋層が移動したり戻ったりするときの全モデルもご覧いただけます。
3D 骨格組織の解剖学
骨格を360度自由に回転させて骨格組織を 3D で表示。骨格の位置やさまざまな筋肉との接合部について学ぶことができます。接合部をクリックするだけでそれぞれの筋肉について理解していただけます。
3D 運動学
筋肉と接合部が一緒に動くときの筋肉の動きを含めた接合部の動き全体をご覧ください。 それぞれの動きにはいろいろな角度から全筋肉を表示した数個のビデオセグメントが含まれています。これはそれぞれの接合部がどのように機能するのかを正しく理解していただくのに役立ちます。
3D エネルギーのメカニズム
筋肉系の裏側にある生理機能をビデオでご覧いただけます。
Testimonials
Mark H. BeanPh.D, ACSM Certified Program Director, Professor and Chair of Department of Health & Kinesiology, Mississippi University for Women | Mississippi, USA
“If you teach Anatomical Kinesiology and don’t use M&M, you are missing out.”
Miguel ObandoPhysical Therapist
“Muscle&Motion is the best resources that a Fitness professional could find”
Silviu Cristian Personal Trainer | Romania
“Muscle and Motion is like a teacher, but only better”
Russell GrayMaster Physique Competitor
“Muscle & Motion videos and training library are one of the best resources I have found”
Miles KliewerHigh School Athletic Trainer | North Carolina, USA
“I find your videos very helpful in educating my athletes to avoid injury”
Steven TiedeMassage Therapist | California, USA
“I have many other apps to use, but yours is easier to work with.”
Lisa BuechnerACE & ISSA Certified Fitness Trainer, Precision Nutrition and Wellness Coach | Wisconsin, USA
“Muscle & Motion Strength Training is an incredible tool”
Goran JamicicField Hockey Coach, Hockey Club Tresnjevka and Assistant Coach of Croatian National Hockey Team | Croatia
“When I understand concepts better I can explain and teach my players better”
Ailene TamRMT
“Your videos are an excellent tool for me and my patients”
Stephanie BennetLMT, Medical Massage Student | Florida, USA
“I simply want to say thank you for developing such a fantastic 3D imaging program.”
